Cabecera de la web

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google +
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Quiero Leer
  • Contacta
  • RSS
  • YouTube
  • Manuscritos
Uruguay

MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

ISBN:
978-84-17030-19-3
Colección:

Sinopsis

Introducir mindfulness en la vida de nuestros ni�os y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta t�cnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traum�ticas. Independientemente de c�mo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos dif�ciles, algo que inevitablemente suceder�, m�s all� de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness para padres e hijos es la gu�a definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atenci�n plena y puedan criar ni�os seguros y felices, con �resiliencia. M�s de 75 ejercicios pr�cticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginaci�n, el juego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atenci�n plena.Hacer un uso consciente de las nuevas tecnolog�as. Desarrollar las respuestas atenta y amistosa ante el estr�s. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.

Ficha técnica

ISBN:
978-84-17030-19-3
Publicación:
01/09/2017
Estado:
Publicado
Encuadernación:
BA;P202
Páginas:
334
Código BIC:
VXM VXM
Compartir:
FacebookTwitterGoogle
A papiro company